via della valle, 10 - CASCIAGO (VA)
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Andrea Fontanella
Dal 2012 svolgo il ruolo di preparatore fisico del settore giovanile, dai team Under 14 agli Under20. Dalla stagione 2015/2016 ricopro il ruolo di preparatore fisico della prima squadra, che milita nella Lega Nazionale Pallacanestro Serie B. Il planning consiste in un lavoro specifico settimanale di un allenamento (60min) dedicato al lavoro fisico globale per tutta la squadra, inoltre sono attuati dei piani di lavoro quotidiani con i singoli atleti, sia in sala pesi che sul campo. Da ultimo seguo il recupero dagli infortuni, dando la possibilità a ciascun atleta di poter esser seguito in modo completo durante il recupero fisico, prima di ritornare a giocare.
Per il secondo anno ho la fortuna di poter collaborare come maestro di sci/allenatore presso la scuola sci Valtorta. Il direttore Silvia Traini è portatrice di molti ideali lavorativi efficaci e all’avanguardia, che ho deciso di seguire, affiliandomi alla scuola, per poter lavorare al meglio e fare la miglior esperienza possibile.
Svolgo il ruolo di promoter sul campo per il marchio Fischer, simbolo di qualità e professionalità da anni nel mondo degli sport invernali.
